Aprendemos a lo largo de la vida, pero las bases se forman en la infancia. ¿Cómo apoyas a tu hijo en el camino hacia el éxito? Desde una edad temprana, los niños ya necesitan una gama consolidada de habilidades para ayudarlos a alcanzar sus objetivos tanto durante el período de estudio como más tarde, profesionalmente.

Con cada etapa, los desafíos se vuelven mayores, el volumen y la complejidad de la información aumentan, y la presión por el rendimiento se siente cada vez más aguda. Las habilidades de escritura, lectura y conteo en las clases primarias se convierten en interpretaciones, comentarios y cálculos complejas.

¿Qué hábitos y técnicas están detrás de un proceso de aprendizaje efectivo? Lea a continuación.

Niños entre 3 y 14 años

Lectura

Léale a su hijo desde las edades más tempranas. Esto generalmente lo ayuda a desarrollar su lenguaje. Es una de las actividades más importantes que apoyan el desarrollo cognitivo de los niños. Cultive el hábito de lectura en la familia. La lectura abre el apetito por el conocimiento, así como la imaginación de los pequeños. El acceso a una amplia variedad de libros puede ayudarlo a descubrir temprano lo que le apasiona.

Jugar

Los niños aprenden y crecen a través del juego. No es una pérdida de tiempo, sino, por el contrario, una oportunidad para crear las bases para el desarrollo de habilidades intelectuales, sociales, físicas y emocionales. Cuando juegan con otros niños, aprenden a integrar y analizar sus propias ideas, impresiones y sentimientos con los de sus compañeros de juego.

Cultivo de determinación

En la fórmula del éxito, una parte importante está ocupada por la cantidad de grit que tiene una persona. El término grit se refiere a la predisposición de un individuo a alcanzar objetivos a largo plazo a través del trabajo sostenido, la perseverancia y la resistencia. Este componente de la personalidad juega un papel más importante que el talento o la inteligencia, cuando se trata del éxito en la vida. Ayude a su hijo a tomar las mejores decisiones para su desarrollo, no necesariamente las más fáciles. Cuando sienta que quiere rendirse, esté con él y aliéntelo, bríndele la confianza de que tiene los recursos para tener éxito.

Calidad de nutrición y descanso

Proporcionar los nutrientes adecuados es muy importante para el desarrollo cognitivo. Dependiendo de la edad, los niños necesitan proteínas en los huevos, pescado, yogurt, leche y carne, necesarios para vigilancia, atención y razonamiento. Los carbohidratos de granos enteros y frutas también deben incluirse en la dieta porque son combustible para el cerebro. No te olvides de la ingesta de vitaminas y minerales.

Un producto nutracéutico es bienvenido para complementar los nutrientes en la dieta. Opte por un suplemento con ingredientes que provienen de fuentes naturales de la más alta calidad, como es QuattrO3^TM + PS.    

Este es un complejo a base de ácidos grasos Omega 3 extraídos del aceite de pescado de aguas profundas, vitamina D3, fosfatidilserina de girasol y aceite de hierba del asno, que contribuyen al desarrollo de los nervios, cardiovasculares, huesos, músculos, inmunes y visual de niños. El producto apunta principalmente a apoyar la capacidad cognitiva de los niños a partir de los 3 años, para que puedan alcanzar su máximo potencial, ya sea que tengan habilidades deportivas y necesiten energía extra para un cuerpo fuerte, pero también más concentración, o están inclinados a actividades intelectuales y necesitan cultivar más sus habilidades de aprendizaje, atención y memoria. 

El cariño y reconocimiento de méritos

Los niños que son más felices tienen más probabilidades de tener éxito en la madurez. Por lo tanto, no economice cuando se trata de manifestar su afecto por su pequeño. Abrácelo, preste atención, jueguen juntos. Estas tendencias parecen estar relacionadas con el desarrollo de la inteligencia.

Diga palabras de elogio cuando el niño se lo merezca. Trate de recompensar en general el esfuerzo realizado para lograr un determinado resultado, más que las cualidades innatas, como el grado de inteligencia.

Niños mayores de 14 años

Con pequeños pasos para obtener notas grandes

El rendimiento se logra a través de la determinación y la coherencia, por lo que se recomienda que los objetivos grandes se fragmenten en objetivos más pequeños y más fáciles de alcanzar. Además, la presión disminuye y el estudio constante hace que los momentos importantes, como los exámenes, se aborden con más confianza y certeza.

Tiempo para descansar

Para los adolescentes, surge el desafío de conciliar el tiempo asignado a la escuela y estudiar con eso por diversión. Sin embargo, no se debe ignorar la cantidad de horas de sueño y su calidad. La fatiga afecta el ritmo de aprendizaje y el rendimiento en general. El cuerpo necesita apoyo para enfrentar los desafíos y el estrés asociados con las pruebas y los exámenes.

Además de un programa de descanso, también se necesitan nutrientes que apoyen las funciones cognitivas. UnoCardio^® Active Mind ayuda a mantener el enfoque, la concentración, la memoria y la fatiga a través de los ácidos grasos Omega 3, las vitaminas B, la vitamina D3, el selenio, la luteína y el giseng. Lea más detalles aqui.

Prevención del agotamiento cognitivo

Hacia el final del día, disminuye la capacidad de concentración. No importa cuán efectivas sean las técnicas de aprendizaje, en ausencia de motivación y energía, nada parece funcionar. La fragmentación del estudio en pasos de 25-30 minutos, seguida de una breve pausa, puede ser una solución. Además, acelerar el aprendizaje está estrechamente relacionado con la eliminación de factores que pueden distraer la atención, como las notificaciones en las redes sociales.

Séquito

Los colegas y amigos influyen mucho en el comportamiento, especialmente durante la adolescencia. La presión del grupo a menudo se percibe como negativa, pero hay excepciones. Un colega o amigo bancario muy estudioso con muy buenos resultados de aprendizaje puede ser un factor motivador en el proceso de aprendizaje. Vivir cerca de los artistas influye en sus propios logros.

Confianza del padres

En un período de búsqueda de sí mismo y, a menudo, de inseguridades sobre la propia, la confianza proyectada de los padres en la capacidad del niño contribuye a su éxito. Recuerde periódicamente a su hijo que tiene el poder de lograr todo lo que quiere.

El camino hacia el éxito está lleno de desafíos, pero la sensación de éxito definitivamente vale la pena. En este viaje es importante disfrutar del apoyo de nuestros seres queridos, así como de las pequeñas ayudas que contribuyen a mantener la concentración y la memoria.